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瓜子酥中瓜子的药用价值有哪些

发布人:发布时间:2021-06-21 21:03:06

瓜子酥顾名思义就是瓜子做成的酥制点心,古已有之,制作方法也多种多样,瓜子酥的原材料就是葵花籽,就是我们所说的瓜子,我们都知道其实吃葵花籽是对我们的身体有好处的,能够有效的促进我们的身体健康。
  1、葵花籽含有丰富的维生素E,有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用;
  2、葵花籽仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;
  3、葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。为此,人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹的形成。同时维生素E能够防止细胞遭受自由基的损伤,具有柔嫩美白肌肤的作用。
  4、葵花籽所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;
  5、葵花籽仁中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;
  6、葵花籽的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此,处在生育期的男人,每天食用一些葵花籽对身体是非常有好处的。
  7、葵花籽仁还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。

  8、葵花籽能治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症及各种心因性疾病,还能增强人的记忆力。